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我的瘋狂319+鄉行腳(123/319+10/49) 之ㄧ
時間:97年02月17日
這天假日早晨照著昨晚的計畫,
台19至朴子市(配天宮、市場)→縣168至太保市→縣168至水上鄉→縣163至鹿草鄉→縣163至義竹
→台19至鹽水鎮(武廟、蜂炮)→台19至學甲鎮→台19至佳里鎮→縣176至七股鄉(鹽田)→台17至將
軍鄉(台17有7-11)(南24入市區走南21轉南18接台17) →台17至北門鄉(代天府) →台17至布袋鎮(鹽場)
→台17至東石鄉→飆台17回彰化(13鄉鎮)
早上七點多從家裡出發,
沿著台19線騎了快一個多小時才來到嘉義,
首先來到嘉義六腳的蟀哥農家前,
純拍照而已。
嘉義朴子配天宮,
因為是假日且元宵節快到了,
有許多的香客來進香,
且有元宵燈飾展覽。
配天宮簡介配天宮廟宇座北朝南,依序為前殿、正殿、後殿、及兩旁鐘鼓樓。正殿中主奉媽祖,左右有隨侍媽祖的金將軍千里眼、柳將軍順風耳;後殿主奉觀音菩薩,同奉城隍爺、註生娘娘,左右兩側尚有十八羅漢,西廂福德祠供奉福德正神,東廂文昌祠供奉五 文昌帝 君暨至聖先師神位。
御賜燈花相傳嘉慶 18 年( 1813 ),王得祿將軍之兄嫂許氏,自幼扶養失恃的王得祿長大成人,王將軍為報養育之恩,乃呈奏皇帝勒封許氏為一品夫人,且蒙賜赴京城觀賞宮內元宵燈花。因許氏年邁,不便遠行,故嘉慶君乃賜每年元宵節在提督府自行舉辦花燈盛典。許氏深恐皇恩勒賜燈花無法子孫繼承,於是自提督府移至配天宮,藉以祝賀媽祖聖壽,從此信徒年年得以觀賞燈花盛會。爾後每至元宵,新婚夫妻到此祈福希望賜子,若蒙恩准,求得白花可賜得男孩,求得紅花就可賜得女孩,流傳至今。
康熙金筊杯
配天宮組團,第一次前往湄洲謁祖進香中,團員 林球 先生進入廟中,欲找神杯問卜之際,卻一時找不到,情急之下,猛見屋頂上懸掛一副大型粉飾金黃色的神杯,於是利用高架椅子取下,就地問卜。此時廟祝出現,他發現 林球 先生正使用這副大神杯,甚感驚訝,便走到 林球 先生面前告訴他:「你真有福氣,這副金筊杯,是康熙皇帝駕臨此廟參拜時所御用的,當時皇上有口諭,誰取用這副神杯,就是神杯的主人。」這副金筊杯上刻有「康熙十三年御駕湄洲進香御用卜告, 民國九年配天宮聖母湄洲進香蒙贈本宮」,現以玻璃框裝奉於文物室內。
四季蘭配天宮中庭有一棵靈樹四季蘭,是民國九年,由配天宮組團,第一次前往湄洲謁祖進香所攜回,帶回後種植於中庭,與樸樹雕刻而成的鎮殿媽僅一牆之隔,靈氣相通。故樹齡逾八十春秋,樹幹仍強壯,枝葉仍茂盛,據說信徒若有病痛,只要將痛處在樹幹上磨擦,即可痊癒,所以,將此四季蘭喻為「靈樹」。
許願池
鼓樓
鐘樓
高鐵嘉義站位於太保市
水上火車站
北回歸線太陽館http://www.watchit.com.tw/web2004/sun/
【第一代】
民國前四年(1908年)台灣當時是日據時代,為慶祝鐵路全線通車,在今日嘉義縣水上鄉下寮村
鐵道旁興建了一座舉世首建的「北回歸線標」。
【第二代】
民國六年由於第一代標因風災損 毀,四年後即民國十年,日本人 
在原地用木頭重新建造第二代北回歸線標。
【第三代】
民國十二年,日本天皇裕仁以皇 太子身份來台巡視,駕臨嘉義, 途經水上鄉時,看到木頭所搭
建的標誌,當場諭示改建為泥石塔。
【第四代】
第四代標的約建於民國二十三~二十五年間,毀損於 民國三十年十二月十六日 的草嶺大地震,
於民國三十一年拆除。
【第五代】
建於民國三十一年,後於民國五十七年由嘉義空軍設計施工整修建成小公園,整建完成至今一直
矗立在省公路旁。民國九十四年嘉義縣北回歸線天文廣場太陽館整建工程,再度大幅整修。
【第六代】
第六代北回歸線標誌-地標館於民國八十四年興建完成,地方笑稱如「幽浮」。在縣長陳明文強
力推動下,改建為太陽館,規劃成全縣的科學教育中心,
整建工程於 民國九十四年十月二十二日 完工並正式開幕。
南靖車站台糖南靖糖場就在對面
待續請續看第二回

 

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5/31~6/1 傑尼斯新聞報導
6/1 木村賣相變差 9連霸夢碎【蘇威全╱綜合報導】
木村拓哉廣告好感度跌停板,冠軍9連霸夢碎!日本廣告綜合研究所公布去年「廣告藝人好感度排行榜」,連續8年蟬聯男藝人榜首的木村,這次意外被拍攝Softbank手機廣告的黑人男星丹提卡瓦後來居上,他與「SMAP」成員為「寶礦力水得」運動飲料代言,屈居妻夫木聰、長瀨智也之後,名列第4。 上戶彩女星第1 上戶彩、?口可南子與丹提在手機廣告中同台,因廣告密集曝光大受歡迎,兩人獲選女藝人冠、亞軍;蒼井優為另一品牌手機廣告代言成績也不賴,排名第3。
《內容轉自蘋果日報》
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6/1  泡溫泉過夜 中居、倖田沒分手

 

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  • Jan 30 Mon 2012 22:34
  • 逆轉

          

逆轉
◎ 鄭達鴻致命一擊踢翻暴力熊 狂牛部隊延長賽中逆轉獲勝
【4/23新竹市】先馳得點的球隊立即在兩局內被超前,比賽中後段再蠶食三分搶回領先優勢,不料最後還是被對手追平、拖進延長賽,最後被再見安打一棒擊斃。這就是今晚比賽的寫照,今天交手的La new熊隊與興農牛隊整個晚上你來我往,互有領先,雙方聯手飆出25支安打,最後在張家浩的追平分安打下以6比6進入延長加賽。十局下半牛隊攻佔滿壘,無人出局,鄭達鴻一支中外野方向深遠再見安打為牛隊打下這場艱苦的勝利,而牛隊也就靠著這一分擊敗強敵La new熊,結束比賽的大功臣鄭達鴻也獲選為今晚的單場MVP。今晚的這場比賽熊隊一局上半就靠著陽建福所送出的兩次保送以及兩支安打打下三分,先馳得點。落後三分的牛隊在二局下半發動第一波反攻,鄭兆行、許國隆以及葉君璋的三支安打為牛隊討回兩分。三局下半張泰山再從蔡英峰手中轟出一支超前比數的兩分全壘打,牛隊首度超前比數。六局上半熊隊第一位上場打擊的「喇叭」潘忠韋敲出一支陽春全壘打追平比數,熊隊隨後又在第七局以及第八局各拿下一分,取得兩分的超前。韌性十足的興農牛隊在八局下半對著新上場的許志華再度發動攻勢,鄭兆行的安打為牛隊在第八局多添一分。九局下半,興農牛隊在一人出局後連續啟用兩名代打陳宗甫以及曾揚志上場一博,而這兩位臨危授命的戰將完全不辱使命,連續敲出兩支關鍵安打把熊隊從領先優勢逼到隨時會輸的絕境。兩出局後張家浩適時敲出一支中外野方向安打再度將比數追平,同時也把比賽帶入延長賽。
十局上半,熊隊打者在牛隊救援投手威霸的壓制下完全無功而返,整個氣勢在下半局完全轉到牛隊這一邊。鄭兆行在這個半局再度發動攻勢,以二壘安打站上得分位置,此時許志華控球發生狀況,接連保送接下來的兩位打者使牛隊一人出局攻佔滿壘。已被逼入絕境的熊隊立即把許文雄推上火線,整個內外野全部趨前防守,不料許文雄投出的第一球就被牛隊捕手鄭達鴻敲出中外野方向深遠再見安打。這支安打是鄭達鴻生涯的第一發再見安打,同時也結束本週精彩的牛熊四連戰。本週兩隊每一場比賽都精彩萬分,進場球迷也一場比一場多,相信下一次雙方的交手一定也會是話題不斷、精彩刺激。
《內容轉自中華職棒》
●本來我以為輸定了,沒想到先是張家浩在九局下擊出追平分的安打,然後在延長賽中政達鴻擊出逆轉的再見安打,我當場在家大聲歡呼,真是太帥了,而且我家的SALU昨天也有表現,終於走出一點小低潮囉~~
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------戰績表(終於不是最後ㄧ名了
)統計日期: 2006/4/24◆上半球季NEXT>>排名出賽戰績勝率勝差La New兄弟統一興農中信誠泰主場客場1.La New1911勝1和7敗0.61100-0-03-0-13-0-11-0-33-0-11-1-17-1-34-0-42.兄弟1910勝1和8敗0.55611-0-30-0-01-0-22-0-22-1-14-0-03-1-37-0-53.統一198勝3和8敗0.521-0-32-0-10-0-01-1-22-1-12-1-15-3-43-0-44.興農2210勝1和11敗0.4762.53-0-12-0-22-1-10-0-02-0-21-0-56-0-44-1-75.中信208勝2和10敗0.44431-0-31-1-21-1-22-0-20-0-03-0-13-0-55-2-56.誠泰218勝2和11敗0.4213.51-1-10-0-41-1-25-0-11-0-30-0-05-0-73-2-4

 

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04/24 傑尼斯相關報導
後藤真希凍蒜 龜梨粉絲公敵
【劉孟玲╱綜合報導】前「早安少女組」成員後藤真希擁有大批男性粉絲,卻被「傑尼斯迷」列為最討厭女星!她日前透露踏入演藝圈的原因,是要接近傑尼斯偶像,此話一出,所有傑尼斯歌迷視她為女性公敵,讓她嘗到禍從口出的下場。後藤真希一九九九年加入早安少女組後,終於一圓親近傑尼斯偶像的夢想,陸續與二宮和也、山下智久等傑尼斯偶像傳出緋聞。 引發網路筆戰 四年前她被撞見與山下一同滑雪後,一度造成早安迷與傑尼斯迷,在網路上打筆戰的局面,她也因此被傑尼斯迷視為危險人物。《BUBKA》雜誌日前徵詢一百位龜梨和也的粉絲,發表「與龜梨和也最不匹配的女性」票選,後藤果然「不負眾望」奪冠,曾與龜梨傳出烏龍緋聞的AV女優蒼井空,擠進第二名,意外的是,傑尼斯社長喜多川也榜上有名,與森光子並列第三。
《內容轉自蘋果日報》-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

瀧澤秀明怕香菇 死都不吞
【劉孟玲╱綜合報導】
瀧澤秀明嫌香菇形狀太怪不敢吃下肚。瀧澤從小就是不挑食的好寶寶,包括青椒、蕃茄等一般小孩不愛吃的青菜,他都能吃得津津有味,唯有香菇是他的天敵,他誓死不吃進肚子裡,「嵐」成員二宮和也與「關西八人組」的涉谷昴也同是「反菇俱樂部」一員。 二宮和也嫌菇醜 日本《Popolo》雜誌調查傑尼斯偶像們「絕對不吃的青菜」,包括今井翼、「NEWS」成員手越祐也等人都不敢吃青椒,怕吃香菇的人也不在少數。瀧澤秀明表示,他對所有食物都來者不拒,唯獨對香菇避之唯恐不及,他說:「香菇算什麼食物呀!光是看到那怪異形狀,我就覺得很火大。」二宮和也對香菇的外型也不敢恭維,他說:「小學時看到一大堆香菇被放在地上,我覺得很噁心,害我至今仍不敢吃進肚子裡。」他除了不吃香菇,對木耳等味道較淡的食物也很「感冒」。涉谷昴討厭香菇的程度則到了「就連看也不行」的地步,他說:「我小時候什麼都吃,有一天卻突然不敢吃香菇。基本上只要是蕈類食物,我都列為拒絕往來戶,絕對不碰。」
《內容轉自蘋果日報》

 

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04/23 傑尼斯相關報導
山下智久哭麼 演嘸校園愛情劇】
【劉孟玲╱綜合報導】傑尼斯團體「NEWS」成員山下智久日前挑大樑演出日劇《詐欺獵人》,首集開出百分之十八點八的亮眼收視率,但他表示,他一直夢想演出校園愛情劇,但卻無法如願。山下智久在《Popolo》雜誌中表示,他一直渴望能演出校園浪漫愛情故事,但他在首部參與的日劇《池袋西口公園》中飾演被謀殺的問題少年,首挑大樑的《詐》劇中則演片子,就是與校園劇無緣,而且他已屆二十一歲,以後也只能超齡演學生了。 新戲挑戰多重人格 他回憶六年前演出《池》劇的心情,他說:「當時我還是國中生,即使背熟劇本,也完全看不懂在表達什麼,唯一收穫大概就是對池袋很熟悉吧。」提及首次挑大樑演出《詐》劇,他說:「我平均每集劇中得詮釋四至五種人格,雖辛苦卻有成就感。」
《內容轉自蘋果日報》
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------堂本剛變虎斑恐龍王 爆吸3億元 【劉孟玲╱東京報導】
「近畿小子」成員堂本剛化名「虎斑☆恐龍王」單飛開唱,撈金破十一億日圓(約三億元台幣)!他「撇開」近畿小子夥伴堂本光一,以「虎斑☆恐龍王」名義在橫濱「未來之港」舉辦四十六場演唱會,估計門票與周邊商品至少吸金三億元台幣。 改名虎斑☆恐龍王的堂本剛,放下傑尼斯偶像一貫的歌舞秀表演風格,堅持找其他音樂人同台「幫腔」,創下傑尼斯藝人的先例。經紀公司力挺他,砸下兩億七千萬元台幣,搭建可容納兩千七百人的演唱會場地,他則在場內販售虎斑恐龍王造型三角麵包、介紹演唱會的場刊,以及浴巾、手機吊飾、浴室拖鞋等周邊商品,成功誘惑歌迷掏腰包,每場限量五百個的麵包,場場供不應求。 沒唱近畿小子歌曲 演唱會以炫目的燈光秀開場,表演曲目以《膽小鬼》專輯中的歌曲為主,完全不唱近畿小子的歌。他穿著亮紫色舞台裝搖臀高歌,取代傑尼斯招牌煙火與群舞表演,不僅吸引大批年輕美眉捧場,還有不少穿著西裝的中年男性,隨著音樂搖擺,堪稱「老少咸宜」。 許多歌迷為了吸引他的注意,戴著狗、野狼等動物造型帽去看表演,甚至還有歌迷穿著護士服、手拿點滴瓶進場,他忍不住笑說:「大家玩變裝愈玩愈猛了,希望下次大家都穿泳裝,不過我可能會唱不下去。」讓台下笑成一片。
《內容轉自蘋果日報》


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100/5/23-5/27北市就業服務站現場徵才,歡迎踴躍參加!--徵才訊息
勞委會職訓局已核定轄區「莫拉克颱風災後重建臨時工作津貼實施計畫」,於雲嘉南地區核定釋出3,148個臨時工作機會,其中台南市共有1,963個職缺,嘉義市182個職缺、嘉義縣659個、雲林縣344個職缺
,有意辦理登記的災區失業者可於5月23日至5月31日期間,至本中心各就業服務站或所屬就業服務臺辦理登記。詳情可電洽在地就服站或免費科技客服專線0800-777-888詢問。雲嘉南區就服中心主任施貞仰表示,98年莫拉克颱風重創南臺灣,雖然歷經近2年的修復,但部分地區重建仍需時間與資源,受災民眾也需工作支持走出困境,因此勞委會以協助災區失業者在地就業重建地方之精神,核定各縣市政府提案申請計畫。施貞仰主任說,今年勞委會職訓局共計核定轄區3,148個臨時工作,其工作內容包括災後復建美化、觀光景點設施環境維護、公園綠美化、文書行政、協助藝文展覽區維護、防疫、導覽解說等,民眾除了可以到就服站或就服台現場查看「莫拉克臨工計畫職缺表」之外,亦可利用全國就業e網(http://www.ejob.gov.tw/
)查詢相關職缺。而在登記資格方面,雲嘉南區就業服務中心表示,凡98年8月8日前居住、工作或設籍於災區的失業民眾,於5月23日至5月31日期間,攜帶身分證、印章及受災證明、戶籍謄本等其他證明文件,親自到在地就服站或就服臺並依個人意願辦理職缺登記,每人限登記乙次。登記期結束後,就服中心將提供符合資格之失業民眾推介名單送縣市政府用人單位甄選,進用順序以持有「受災戶之特定對象失業民眾」為進用第一優先,其次為「持有受災證明之災區失業者」,第三順位為「一般災區失業者」。該臨時工作時薪102元,每月最多22天,工作期間最長6個月,至100年12月30日止
值得一提的是,雲嘉南區就服中心為了便利台南市失業民眾就近申請,針對尚未設立勞委會就業服務台的佳里區、官田區、新市區、歸仁區、左鎮區及後壁區民眾,就服中心將在受理登記期間,派員至上述6區台南市政府所轄就業服務台受理民眾登記。 相關資料下載



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96學年度第一學期學生就業輔導委員會議
樹德科技大學九十六學年度第一學期 學生就業輔導委員會議
會議時間: 中華民國96年10月31日 星期三 上午10時 ~12時
會議地點:圖資大樓國際會議廳LB103
會議主持人:杜學務長清敏
主任委員:朱校長元祥
出席委員:謝副校長文雄、吳教務長邦一、杜學務長清敏、駱總務長建利、林研發長
蘋、公共事務室劉主任先翔、設計學院翁院長英惠、管理學院陳院長清燿、
資訊學院陳院長龍銘、應用社會學院/性學所林院長燕卿、通識學院王院長
瑋琦、應設所/產設系劉所長念德、流設系朱主任維政、室設系李主任彥頤、
視傳系郭主任挹芬、建古系李主任盛沐、數位遊戲設計組李主任怡寬、表
藝系謝主任嘉哲、經管所郭所長常銘、金融系陳主任穎峰、企管系鄭主任
時宜、休管系陳主任為任、運管系李主任敬文、國企系錢主任士謙、休運
系劉主任田修行銷系黃主任慶源、資管系李主任志宏、資工系吳主任鴻志、
電通系潘主任善政、應外系柯主任乃華、幼保系顏主任世慧;產設系王宗
興老師、流設系陳冠伶老師、室設系宋鴻麒老師、視傳系邱惠琳老師、建
古系吳奕德老師、演藝系謝念祖老師、經管所李世煌老師、金保系趙清遠
老師、企管系黃坤祥老師、休管系?秀珠老師、運管系陳佳宏老師、國企
系毛志仁老師、休運系劉先翔老師、行銷系許正芳老師、資管系蔡旭昇老
師、資工系張晉源老師、電通系池慶龍老師、性學所簡上淇老師、應外系
許若麟老師、幼保系柳嘉玲老師
列席者:學務處就業輔導與實習組馬組長淑卿、陳副組長明德、行政助理陳慧菁、
行政助理黃?葶
會議議程:
壹、頒獎(表揚傑出就輔委員)  10:00 ~ 10:05
貳、主席致詞  10:05 ~ 10:10
參、上次會議紀錄確認暨工作報告 10:10 ~ 10:30
肆、提案討論  10:30 ~ 10:35
伍、臨時動議  10:35 ~ 10:40
陸、專題演講 10:40 ~ 12:00
柒、散會
壹、頒獎
一、頒發第一屆傑出就輔委員『實穗園丁獎』,計有金融系許基宇老師、國企系林素莉老師、應外系許若麟老師等三名。
貳、主席致詞
主任委員致詞
?、上次會議( 96年4月11日 )決議事項執行情形 〈如附件一〉
項目
案  由
決議情形
第1案
討論「樹德科技大學就業輔導委員任務」
1、樹德科技大學學生就業輔導委員會設置要點第一條文字部分應改為「為加強本校學生考取專業證照」。
2、第三條〈一〉文字部分應改為「指導學務處就輔組」。
3、教師擔任就業輔導委員為各系所輔導學生考取證照、學生實習就業相 關 業務規劃召集人,並非能抵銷一人一案。請就業輔導組研擬辦法相 關 表揚與獎勵教師就業輔導委員服務績效。
4、照案通過。
第2案
討論規劃「各院系所企業職涯顧問」
1、擔心設置此一「企業職涯顧問」資源後,沒有學生去善加運用。因此承辦單位必須詳加宣導,以期發揮最大效用。
2、請各院系所協助提列多位「企業職涯顧問」建議名單。
3、照案通過。
第3案
討論建置「樹德科技大學各院系所校友聯絡網」
1、儘快完成本校STU104人力資源網之建置,以便提供各系校友網絡之作業平台。
2、請生輔組提供各系各班畢業生聯絡編組表,透過簡訊、電話、網路傳達校友會訊息。
3、請各院系所協助提列多位「校友聯絡網」建議名單。
4、照案通過
肆、工作報告:
一、建立畢業生追蹤機制執行情形:  (一)協助學生訂定生涯與學習規劃
本校與104人力銀行已完成『工作職能量表檢測』簽約,廣為宣導及全面普測,透過職涯導師解說,使學生瞭解自我特質即早規劃生涯與學習。並完成學生學習歷程檔案系統之建置,提供學生生涯規畫、學習紀錄、職涯輔導,了解為何而學、將學習與生涯目標相連結,從而提昇其主動學習意願,有助個人學習路徑之規劃。
執行成效:
1、與104人力銀行合作,提供全校學生網路『工作職能』量表檢測,並透過職涯導師予以解說,使學生瞭解自我特質及引導如何規劃生涯與學習。〈截至96.10.24止已完成2748人次施測,普獲師生肯定與好評,有助學生職涯發展規劃〉 
2、完成本校學生學習歷程檔案系統建置,提供學生自我行銷、生涯規劃、學習紀錄、職涯輔導等功能。使學生透過學習歷程檔案,更加清楚自己為何而學、將學習與自己的生涯目標相連結,從而提昇其主動學習意願,及學習到如何對自己的學習路徑規劃,並持續檢討改進。
預計96學年度達成之目標:
1、加強辦理學生學習歷程檔案系列宣導活動,鼓勵全校學生踴躍上網填報,俾以提供自我行銷、生涯規劃、學習紀錄、職涯輔導等功能,視該歷程檔案是履歷表的背景資料、補充說明與具體證明,有助於爾後生涯發展之重要學習。 
2、各系、所完成職涯進路圖之規劃或修訂。(如附件二 )
(二)掌握畢業生流向,公布學生畢業後2-4年內生涯、職涯進路情形:
本校已建置「應屆畢業生流向調查平台系統」,配合各系、所校友聯絡網及校訊期刊廣為宣導,鼓勵應屆畢業生、校友上網填報流向出路資料,藉以掌握畢業生出路流向相關資料。提供教務、學務、實習輔導相關單位作為爾後課程規劃或輔導之參考。
執行成效:
1、本校於96年4月自行建置「應屆畢業生流向調查平台系統」,由學務處就業
輔導與實習組專人負責宣導與管理,確實掌握畢業生出路流向填報情形。
2、截至96.10.15止完成95學年度畢業生2377人問卷調查,就業率達 76 %。(如附件三 )
預計96學年度達成之目標:
1、加強應屆畢業生動向調查與管制,預定96學年畢業生動向調查填報率能達到96%以上〈95學年填報率94.15%〉
2、加強94、95畢業生畢業1-2年後生涯、職涯進路現況問卷調查,預定96學年調查填報率能達到50%以上。(如附件四 )
(三)畢業生就業滿意度調查:
有鑒於台灣面對知識經濟、全球化市場競爭及資訊科技發展等衝擊,產業結構改變,近年失業率在各學歷層以大專畢業為最高,就業力已成為當前大專青年就業之關鍵議題亦是社會關注的焦點。本校為了了解目前畢業生就業現況及就業力,特於本(九十六)年四至十月間寄發「畢業生職涯發展現況暨就業滿意度問卷調查」,俾以廣蒐資料做為學校制定學生就業輔導與教學相關策略之參考。
執行成效:
1、定期寄發校友就業滿意度調查信件。(截至96.10.22止回收資料共1071件,回收率54%)
2、建置STU104人力資源求職資源系統〈內含畢業生就業滿意度調查系統〉等機制。
3、配合各系、所校友聯絡網及校訊月刊廣為宣導,鼓勵校友上網填報動向及就業滿意度資料 。
4、蒐集及彙整分析校友就滿意度報告。(如附件五) 
二、畢業生之就業率調查及分析
建置『STU104人力資源求職網、校友服務中心資源網、就業輔導組部落格』等網路服務資源,提供校友求職求才媒合服務、校友連繫及協助就業率調查。〈截至96.10.29止『STU104人力資源求職網』點閱人數達62441人次,『校友服務中心資源網』點閱人數達21615人次,『就業輔導組部落格』點閱人數達21669人次 。提供542個工作機會,求職媒合成功率達63%。截至96.10.15止完成95學年度畢業生2377人問卷調查。
就業比例調查結果如下:
繼續升學者132人佔 5.6%、就業者1811人佔76 %、服兵役者300人佔 15 %留學者3人佔 0.01 %、其他原因者81人佔 3.39 %。(如附件五 )
三、雇主對學校畢業生滿意度調查及分析
執行成效:
1.印製雇主對校友就業服務滿意度問卷調查表(附回郵),定期寄發企業雇主,藉以普查雇主對本校校友就業滿意度。
2.建置STU104求職資源網系統,提供雇主徵才廣告及對校友工作服務滿意度網路問卷調查。
3.調查執行成效:截至96.10.22止,回收146件、回收率87%。(尚在回收中)
4.雇主滿意度調查及分析:(如附件六 )
預計96學年度達成之目標:
1.預訂於96學年對500家企業雇主實施校友工作表現之滿意度調查。
2.重新修訂雇主滿意度調查表之內容,以符合實際之需求。
3.加強工讀生電訪禮節訓練,協助對雇主實施滿意度電訪調查。
4.每年度統計分析回收之調查表相關數據,供學校做為課程規劃與教學課調整之參考。  四、96年度第一學期TOEIC多益英文檢定考試活動。  1.1.第一次考試96/10/13(六),人數51人。
2.第二次考試96/11/03(六),人數96人。
3.第三次考試96/11/10(六),人數69人。(針對外籍生及應外系學生所舉辦)
4.第四次考試96/12/01(六)~收件至96/11/08。
五、95學年度專業證照獎勵金申請:收件至10/15日止,共計436人申請。
六、95學年學生證照數分析。(如附件七)
七、94~95學年學生實習分析。(如附件八)
八、96學年度第一學期(96年10月~96年12月)就業輔導活動規劃。(如附件九)
陸、提案討論 
案由:為各系所完成職涯進路圖之規劃由。
說明:為結合學生學習歷程檔案,協助學生進行自我評估、設定職涯目標、完成學習計畫,提供各種可能生涯發展路徑的『生涯進路圖』,以及不同生涯發展方向如何與學校課程學程相互配合的『課程學習地圖』以供學生生涯規劃時做為參考。
決議:
柒、臨時動議
陸、專題演講(主  題:職涯輔導之展望 
主講人:逢甲大學校友聯絡暨就業輔導室 林秘書秋松)
柒、散會



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守口如瓶
此為轉載文章~婚姻中,有一種感動叫做守口如瓶 > > 男人失業了。他沒有告訴女人。他仍然按時出門和回家。 > > 他不忘編造一些故事欺騙女人。 > > 他說新來的主任挺和藹的,新來的女大學生挺清純的……女人掐他的耳朵, > > 笑著說,“你小心點。”那時他正往外走,女人拉住他, > > 幫他整理襯衣的領口。男人夾了公文包,擠上公交車,三站後下來。 > > 他在公園的長椅上坐定,愁容滿面地看廣場上成群的鴿子。 > > 到了傍晚,男人換一副笑臉回家。 > > 他敲敲門,大聲喊,“我回來啦﹗男人這樣堅持了5天。 > > 5天後,他在一家很小的水泥廠找到一份短工。 > > 那裡環境惡劣,飄揚的粉塵讓他的喉嚨總是乾的。 > > 勞動強度很大,幹活的時候他累得滿身是汗。 > > 組長說:你別幹了,你這身子骨不行。 > > ”男人說:“我可以。”他緊咬了牙關,兩腿輕輕地抖。 > > 男人全身沾滿濃濃的粉塵,他像一尊活動的疲勞的泥塑。 > > 下了班,男人在工廠匆匆洗個澡,換上筆挺的西裝,扮一身輕盈回家。 > > 他敲敲門,大聲喊,“我回來啦﹗”女人就奔過來開門。滿屋蔥花的香味, > > 讓男人心安。飯桌上女人問他“工作順心嗎?” > > 他說︰“順心,新來的女大學生挺清純。”女人嗔怒, > > 卻給男人夾一筷子木耳。女人說,“水開了,要洗澡嗎? > > ”男人說︰“洗過了,和同事洗完桑拿回來的。 > > ”女人輕哼著歌,開始收拾碗碟。男人想︰好險,差一點被識破。 > > 疲憊的男人匆匆洗臉刷牙,然後倒頭就睡。 > > 男人在那個水泥廠干了二十多天。快到月底了。 > > 他不知道那可憐的一點工資能不能騙過女人。 > > 那天晚飯後,女人突然說︰你別在那個公司上班了吧, > > 我知道有個公司在徵人,幫你打聽了,所有要求你都符合, > > 明天去試試?”男人一陣狂喜,卻說,“為什麼要換呢? > > ”女人說,“換個環境不很好嗎?再說這家待遇很不錯呢。 > > ”於是第二天,男人去應徵,結果被順利錄取。 > > 那天,男人燒了很多菜,也喝了很多酒。 > > 他知道,這一切其實瞞不過女人的。 > > 或許從去水泥廠上班那天,或許從他丟掉工作那天,女人就知道了真相。 > > 是他躲閃的眼神出賣了他嗎?是他疲憊的身體出賣了他嗎? > > 是女人從視窗看到他坐上了相反方向的公共汽車嗎? > > 還是他故作輕鬆的神態太過拙劣和誇張? > > 他可以編造故事騙他的女人,但卻無法讓心細的女人相信。 > > 其實,當一個人深愛著對方時,有什么事能瞞過去呢? > > 男人回想這二十多天來,每天,飯桌上都有一盤木耳炒蛋。 > > 男人知道木耳可以清肺。 > > 粉塵飛揚中的男人需要一盤木耳炒蛋。有時女人會逼他吃掉兩勺梨膏。 > > 男人想,那也是女人精心的策劃。 > > 還有,這些日子女人不再纏著他陪她看電視連續劇, > > 因為他是那樣疲憊。現下男人完全相信女人早就知曉了他的祕密, > > 她默默地為他做著事,卻從來不揭開它。 > > 事業如日中天的男突然失業,變得一文不名,這是一個祕密。 > > 是男人的,也是她的。 > > 她必須咬著痛,守口如瓶。她不能讓任何人知道,包括製造祕密的男人。 > > 男人站在陽台看城市的夜景, 終有一滴眼淚落下。 > > 婚姻生活中,有一種感動叫相親相愛,有一種感動叫相濡以沫。 > >
其實還有一種感動,叫做守口如瓶。


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2008.06.16 生日快樂
2008.06.16 祝我生日快樂
淡水北海岸+新竹新豐海邊...


06/16 給自己放了一天假...老天爺也給了我一個陰雨綿綿的北部天氣~"~
不過...卻也朦朧得很美^^ 尤其是淡水以及北海岸....
雖然因為下雨的關係沒有逛淡水...卻也已經足夠^^
=============================================================
這張照片是在新竹新豐的海邊...雖然一整個陰天..
但是太陽卻硬生生從厚重的烏雲裡吐露出耀眼光芒...讓我拍出這片海的藍色調^^
也讓我贏得了我的生日大餐 -- 新豐沙茶炒飯^^ (感謝阿哲&MEG 小倆口^O^)
幸福石門 以前唸書的時候還沒有這樣的設計景緻...
這裡是很棒的地方....在道路旁也在海岸旁....是北部人拍婚紗的景點之一喔^^
出去晃了一天...給自己一個放鬆的心情^^這就是最好的生日禮物...
謝謝~阿哲&MEG小倆口的作陪....

 

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20100124 人像專題班 第3-3次實習 恆春半島
邀請您參加 "陳高生老師攝影家族2010攝影展"
1月30日~2月4日
每日09:00~17:00
免費入場
高雄市立圖書館 (民生路與中華路口)
( 影展紀念書籤 限量珍藏版  每人一張送完為止 背面為所有參展單張作品 )
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
人像專題班第三期第三次實習地點選擇在全最聞名的度假勝地 -- 墾丁
出發前高雄還是微陰天氣
過了水底寮
陽光 藍天 海洋即刻現入眼簾
墾丁牧場是我們的第一站藍天 白雲 海風讓長期冬眠的心情馬上陽光起來
二車的人像攝影師與模特兒 就這樣奔馳在墾丁大家小巷獵取美好鏡頭
感謝福容大飯店(前歐克山莊原址) 公關李小姐安排
讓我們二車大陣仗的人像團體進入飯店內自由獵取鏡頭
(許多好作品將會在各人的部落格展現)
每次出門都很快樂
陽光 俊男 美女將墾丁點綴的非常美麗
看看大家當天模樣 就知道心情有多High
午餐在青年活動中心餐廳享用
這一趟拍攝大家作品一定滿滿
總共停留有五個景點
牧場 飯店 古建築 漁港 海邊
風格有寫實 浪漫 藝術 光影 創意...

 

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老人想心理健康須掌握要點
一、重視人際關係和心理交流。老年人既要注意聯繫老朋友,

又要善交新朋友,要經常和好友聊天談心,交流思想感情,做

到生活上互相關心體貼,思想上溝通交流,在集體活動和人際

交往中取長補短,汲取生活營養,使自己心情舒暢、生活愉快。



二、保持樂觀精神,培養健康的心理。老年人對生活要充滿信

心,儘量做到性情豪爽,心胸開闊,情緒樂觀,儘量發揮自己在

知識、經驗、技能、智力及特長上的優勢,尋找新的生活樂趣。



三、善於擺脫煩惱,保持清心寡欲。面對生活中的煩惱事不必

心緒不安,更不要處於鬱悶狀態,而要通過各種途徑把壞情緒及

時釋放出來。對於外界名利之事要善於超脫,對家務事不要操勞

過度,讓自己保持一份好心情。



四、注意飲食營養,加強體育鍛鍊。一個人擁有健康的身體更能

保證心理的健康。老年人平時要多攝取優質蛋白質,多食用富含

維生素、低脂肪的食物,如瘦肉、奶類、蛋類、豆製品及

蓮子、桂圓等。



老年人還應選擇適宜的運動項目,如散步、慢跑、打拳、

做操等,強度以感覺舒適為宜。



五、拓展豐富多彩的生活空間。老年人應當根據身體條件和

興趣愛好,把生活內容安排得充實些,如練書法、學繪畫、

種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等。這樣既可舒展心靈,

又能珍惜時光、學習新知識,使生活更有意義。


 


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在人生路上,每個人都要承受一些東西
人生,渴求幸福和享受幸福的過程。人類生存至死亡所經歷的過程。富
含哲理性、深邃性,然而人生路上並非通暢順利,我們每個人或多或少
都要去承受一些東西。

承受平淡

人生中,除了幸福和痛苦,平淡佔據了我們生活的大部分生活。承受平
淡,同樣需要一份堅韌和耐心,平淡如同一杯清茶,點綴著生活的寧靜
和溫馨。在平淡的生活中,我們需要承受淡淡的孤寂與失落,承受揮之
不去的枯燥與沉寂,還要承受遙遙無期的等待與無奈。

承受痛苦

痛苦就人生而言,常常扮演著不速之客的角色,往往不請自到,有些痛
苦來的溫柔,如同漫漫降臨的黃昏,在不知不覺間你會感到冰冷和黑
暗;有些痛苦來的突然,如同一陣驟雨、一陣怒濤,讓我們來不急防
範;當我們屈服於痛苦的時候,他可能使我們沮喪、潦倒,甚至在絕望
中走向滅亡。當我們承受了痛苦,我們就會變的堅強自信,那麼,此
時,痛苦就變成了一筆物價的財富。

承受幸福


幸福需要享受,但有時候,幸福也會輕而易舉的擊敗一個人。當幸福突
然來臨的時候,人們往往會被幸福的旋渦淹沒,從幸福的顛峰上跌落下
來。承受幸福,就是要珍視幸福而不是一味的沉澱其中,如同面對一壇
陳年老酒,一飲而盡往往會爛醉如泥不省人事,只有細品慢咂,才會品
出真正的香醇甜美。

承受孤獨

會使我們倍加珍惜友誼;承受失敗,會使我們的信心更加堅定與深厚;
承受責任。會使我們體會到誠實與崇高;承受愛情,則會使我們心靈更
臻充盈、完美。當我們終於學會心平氣和的去承受時,那麼,我們的人
生就達到了一定的高度。

你學會去承受這些東西了嗎?我們需要學會承受,支撐事業,支撐家
庭,有支撐就會有承受,支撐起多少重量,就要承受多大的壓力。從某
種意義上來說,生活本身就是一種承受,關鍵是看你如何對待了!希望
這點人生哲理能讓你人生路上走的更平坦,更安穩些。分享給你的朋友
們一起看看吧!



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BumpTop v1.11 (比Flip 3D更炫的仿真實3D桌面)
【軟體名稱】:BumpTop v1.11 build 3706 【軟體語言】:多國語言(含繁體中文) 【軟體類型】:虛擬桌面 【檔案格式】:RAR 【檔案大小】:10.07MB 【上傳空間】:xun6 / kewlshare 【軟件介紹】: BumpTop是個比傳統Windows操作介面更視覺化的3D作業環境,當我們在Windows裡安裝了BumpTop軟體後,便可讓你的桌面變得更像 「真的桌面」,我們可以用滑鼠拖拉、堆疊桌面上的文件、圖檔與各式檔案,也可輕輕一劃把散亂在各處的檔案堆起來、整理好,甚至還可以直接把圖片或便利貼 「釘」在牆上,方便我們用更直覺的方式來操作你的電腦。 還在用死板板的桌面嗎?BumpTop讓你的桌面動起來!在你安裝BumpTop後,桌面會變成一個3D立體介面,所有原本在桌面上的圖示(包括捷徑、檔案)都會以物件方式呈現,使用者可以對這些物件進行拖曳、堆疊等動作,讓靜態的電腦桌面重新活起來! 這是個相當有趣的桌面作業環境,不過看起來反而更適用於日後的觸控桌面與觸控式的All in One電腦,比起目前Windows 7比較沒變化的小小視覺特效來說,BumpTop讓使用電腦的經驗變得相當有意思,我個人就滿喜歡它用「堆疊」的方式來管理桌面的圖示,當桌面變「立體」 之後,似乎更能有效的分類、管理更多東西了!當然,得先讓大家能夠適應這樣的使用習慣才行。 面板下載網址 【下載 1】:http://kewlshare. com/dl/38206513b 39f/BumpTop. rar.html 【下載 2】:http://www.xun6. com/file/ 43afa5b16/ BumpTop.rar. html


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台灣健保局---腹主動脈支架 二月一日起健保給付
filtered {font-family:"新細明體";}filtered {font-family:"Cambria";}p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {margin:0in 0in 0.0001pt;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman";}div.Section1 {} 腹主動脈支架 二月一日起健保給付
【記者郭姿柔/嘉市報導】嘉義基督教醫院日前再度為75歲的陳姓老翁緊急裝置「腹主動脈支架」,搶救他因腹主動脈瘤破裂出血而瀕危的生命。陳姓老翁和其家 屬過去就已經知道腹部有腹主動脈瘤形成的疾病,但因年事已高擔心無法承受開刀和麻醉的風險,因而採取消極的治療態度。但是突如其來的劇烈腹痛伴隨著大量出 血、休克和意識模糊,讓患者生命瀕危。嘉義基督教醫院心臟血管外科主任甘宗本,再次提醒民眾此疾病高度的危險性。 主動脈是身體上最大的動脈血管,當它受到高血壓、動脈硬化或血管壁退化等因素影響時,動脈管壁可能會在某部位膨大起來,如同吹氣球一般,形成高風險性的動脈瘤,當主動脈瘤破裂時,病患會感到劇烈的疼痛,並伴隨有急速、大量的出血。 目 前腹主動脈瘤破裂的標準治療方式仍是傳統的大傷口手術為主,嘉基心臟血管外科主任甘宗本表示,由於病患通常處於休克狀態,又要經歷如此大的手術,手術時間 長,出血量大,因此死亡率非常的高。為搶救寶貴的生命,嘉基醫療團隊在和陳姓老翁的家屬討論後,摒棄傳統大傷口手術的方式,選擇以快速、微創的「腹主動脈 支架」手術,嘉基醫療團隊在最短時間內成功修補好破裂的腹主動脈,並重建腹部的動脈血循。 與傳統的大傷口手術比較,「腹主動脈支架」手術有安全、快速、恢復快諸多優點。過去健保不給付,病患約需自費負擔五十萬元,使許多病患及家屬望而卻步。健保局從善如流,從99年2月1日起,凡符合以下條件者可以健保給付: (一) 主動脈瘤最大直徑大於等於5公分。 (二) 主動脈瘤最大直徑大於等於4公分,但快速擴大且六個月內直徑增加0.5公分以上。 (三) 腹主動脈瘤患者合併典型症狀,已破裂或有破裂之虞時。
文章出處
http://www.peopo.org/portal.php?op=viewPost&articleId=50863

 

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曼赤肯臘腸貓尋找主人
推薦友人那裡現在有一對不同胎且完全沒有血緣關係的曼赤肯短腿貓(幼貓)要找主人要養的可以去看看瞭解詳情點這裡
曼赤肯貓品種介紹原產地:美國 體型:中等稍胖發生型態:自然突變 毛色:單色、雙色、斑紋等,顏色變化豐富      曼赤肯貓另有一個大家較熟悉的外號:短腿貓、臘腸貓。牠的特徵是擁有像臘腸狗般的短短四肢,後腳比前腳長,牠會跳、會跑、會爬樹,腳步快速,一點兒也不影響靈活度,姿態非常的可愛呢!   曼赤肯貓的起源不詳,是晚至1900年代,才在美國突變產生的品種。  曼赤肯貓的被毛不需要特別的照顧,是屬於短毛而稍長,毛色潤澤,觸感光滑,眼睛顏色則與毛色無必然關係。體型中等,公貓比母貓大,肩部寬闊、胸部圓壯,短腳的基因對於健康與生活並無任何妨礙。唯一要注意的是控制體重,不可養得太胖,否則易有疝氣的問題。
曼赤肯是自然演變出來的侏儒品種貓,他們有很特別的短腿。我們今天所知道的這個品種,源自於路易斯安那州的Rayville。1983年 一位音樂教師Sandra Hochenedel發現了兩隻貓躲在他的小貨車底下,他原以為是牛頭犬。Hochenedel收留了這些貓,並帶他們回家。稍後他發現了兩件事,兩隻都懷孕了,而且兩隻都有短又可愛的腿。他把這些來自小人國的貓咪稱之為”Munchkin”。他留下了黑色的貓黑莓(Blackbarry),送走了灰色的藍莓(Bluebarry)。隨後黑莓產下她的第一胎,Hochenedel將其中一隻名為陶樂絲的短腿貓送給她位於路易斯安那州Monroe的朋友Kay LaFrancef。 LaFrance的貓可以自由進出屋子,加上並沒有結紮,因此在Monroe住家附近產生了一群野生的曼赤肯貓。他們顯然可以和周圍的長腿貓正常的競爭,並取得繁殖與交配的機會。 Hochenedel與LaFrance連絡了位於美國的國際貓協TICA的基因委員會主席Solveig Pflueger博士。她的研究確定了這樣短腿的現象是由於顯性基因的突變影響了腿的長骨。這樣的明顯的突變自然發生在貓纇的基因庫裡。任何有這種基因的貓將會顯示出短腿的特徵。一隻從父母之一接收到曼赤肯基因的貓,將有大約一半的機會生出短腿貓。短腿的貓對科學界來說並不是新聞。一筆1944的獸醫紀錄內記載了H.E.William Jones醫生描述四代有短腿現象的貓,其中包括了一隻八歲半的黑色母貓,終其一生擁有相當良好的健康紀錄。 她的父代、祖父代與她的部份後代跟他一樣有相似的外觀。這些貓的動作被描述為”猶如貂一般的動作” ,但在其他各方面就如同其他貓種一般正常。但不幸的事這些貓在二次世界大戰的時候似乎消失了,因此在後來的貓品種中,這樣的特徵並不存在。1956年,德國Hamburg的Max Von Egon Thiel如此描述了他在1953年他在Stalingrad看到的一隻貓。他有很特別的短腿,但並沒有任何肢體上的障礙,並與其他正常體型的仔貓玩在一起。他注意到這隻貓坐在牠的臀部上,把它的前腿舉在空中,與老鼠防禦敵人的姿勢相當類似。由於這樣的行為,這種貓被該筆者稱為”史達林格勒袋鼠貓”。 在他返回德國的前一天,這貓被一位俄 國的 醫師帶回去了,從此斷了消息。然而根據這樣的描述,無疑代表了這個特徵仍存在於英國。 在1999年一月由Dr. Pflueger發表的學術論文中提到:「在我1990年開始研究曼赤肯時,我擔心由於近親交配會造成畸形的仔貓。這不是一個不合理的憂慮,在人類之中也有近親結合而造成軟骨發育不全的症狀。然而我以曼赤肯與曼赤肯交配,包括了非常親近的血緣,但並沒有產生任何類似畸形軟骨的症狀。目前有足夠的資料以證實同型結合的交配所發生的軟骨變異不會發生在未來的繁殖上。」他更進一步提到:「我相信曼赤肯是健康且快樂的貓種,並且有著成為冠軍貓種的未來。沒有其他的理由讓我相信這不會發生。」1995年,曼赤肯首次在美國被國際貓協TICA 承認為新品種,目前更被其他國家與協會承認。依據Laurie Bobskill,國際曼赤肯社群主席,提出在美國發現有19種類似曼赤肯的變種,全都與黑莓Blackbarry的血緣無關。培育曼赤肯的人們因此得到了鼓舞,因為這平息了曼赤肯是家貓變種的爭議。諷刺的是,對於這品種的爭議,也增加了這個品種貓的數量。由於華爾街日報、人民日報、與其他的出版品的報導,對於曼赤肯的需求已然相當龐大,在等待名單中的人數眾多,但供應卻有限。靈活度曼赤肯喜歡和她的貓朋友們玩耍和摔角,並不在意和他們在身體上有什麼不同。而他們的貓朋友並不把他們當成是殘障。曼赤肯也喜歡和大狗與小狗們相處。有個主人說他們的曼赤肯貓喜歡跳到狗的背上,並且騎著狗兒在家裡跑來跑去。培育者聲稱曼赤肯可以做任何其他貓可以做的事,除了跳到書櫃的最上層以外 (好吧,這是在最近有篇報導之前的事。 有報導一隻曼赤肯在一個六呎高的書架上玩鴕鳥的羽毛,在跳上書櫃時毫不感到麻煩。雖然他嘴巴裡咬著羽毛的樣子很不優雅。) 許多曼赤肯可以跳上廚房流理台,同時其他貓咪卻要走更多的路。有些事對曼赤肯來說是無法定義的 – 你必須親自看過才能了解他們的吸引力。一隻從不會長大的小貓,他們似乎從來不會長大、容易受傷害、並且溫暖人心。事實上是他們強壯、堅韌、靈敏、喜歡跑來跑去,對他們的身高來說,他們可以跳的極高。個性對於他們自己來說,面對圍繞在牠們周圍的爭議,他們總是像自己一樣 –貓,自信、傑出。 曼赤肯有像喜鵲一樣的習性,常常到處蒐集小小的、閃亮的東西,找個地方藏起來以供日後玩樂。這些”小強盜”有著比其他貓種更多的好奇心,在家裡沒有不會有他們沒探索過的地方。如同他們擁有甜美的個性,曼赤肯也很任性、外向、聰明。他們喜歡聚在一起,也特別喜歡玩耍,和與其它貓咪、狗、寵物相處融洽。是的,他們也將豐富你的人生。曼赤肯喜歡玩玩具老鼠和羽毛逗貓棒,但玩樂時間結束時,他們會需要蜷伏在溫暖的大腿上,被撫摸著,就像其他的貓咪一樣。

 

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騎單車上火車~南?之旅

日  期: 97/4/12
出席名單:
峰哥 / 志玲 / 威仰 / 阿龍 / 學妹 / 阿昌 / 小寶 / 祥嫂 / 阿育 / 空軍 / 小羊 /
地  點: 台中火車站
目  的  地: 南莊~三灣 逍遙遊
交通工具 : 火車 + 單車 (親密的結合)

先到的隊友 先在台中火車站前 來張合照吧!!!!
火車快來了 一個接著一個進入月台
第ㄧ次牽著腳踏車在月台等火車的滋味.....實在粉興奮!!!!!!
來了~來了~火車來了~~我們搭的是"專車"喔~~~
就是這樣!!直接牽上去!!!!!
台鐵應該現在才知道  ~ 原來拉把還可以這樣用
不過....這些怪招式  應該也只有日光海岸想得出來吧!!!!
我們在火車上玩瘋了~~ 完全控制不住極度亢奮的情緒..........
峰哥竟然直接從火車上~把單車騎下去了 (大家怎麼都會有這些怪招 、我還是回到家 、看了照片才知道滴)
這位是捷安特太原店的店長~人很不錯喔!!
第一站"永和山水庫"
我們到的時候 、地面濕濕的 、好像是昨晚剛剛下過雨今天一整天 、騎起車來~非常舒爽~沒有下雨~也沒有太陽
美麗的三灣鄉~~~
"永和山水庫" 全景
這裡當然又要來張合照!!!
這一張就大大不同了~~~~本次參加車友全體大合照 ** 120 ** 人耶~~~~
其中有一位小妹妹年僅7歲!!!!!!
當天活動~全程50幾公里~~~全部騎完喔!!!!~~~~~~
接下來我們要往南莊前進了
途中巧遇了單車志編採~Candy
說實在的!
她也很辛苦~~~
身上背著那麼重的大相機
還是跟著我們一同騎完全程(在這裡跟Candy拍拍手)
Candy說~這張照片叫做"四大金釵"
這時候太原店的店長剛好趕上來了
遇到了正在稻草堆裡嬉戲的我們
就來合影一張吧!!!
騎騎玩玩~~玩玩騎騎這就是"日光海岸"休閒俱樂部一貫的作風
風景很美麗~~~在這裡~~我聽見了"山與山之間的對話" ! 而你~~聽見了嗎?

不知不覺~~我們已經來到了南莊
腳踏車停好後 、準備吃飯 . 逛老街嘍~~~~
雖然飢腸轆轆~拍照還是一定要的啦!!!
其他人都去吃小吃了....只有"日光海岸"說啥麼也要給她來頓好料的~~~~~
騎~就是為了吃!!吃~就是為了騎嘛!!!
這種吃飯的樣子(大吃大喝)......也是我們"日光海岸"一貫的作風
就是要吃飽~~~
才有體力逛街啊~~~不給吃的.......其他都免談!!!!!
南莊老街~~桂花巷
回程嚕~~~不騎快一點......火車是不等人的喔!!!!!!
啊~啊~~啊~~~
結果騎太快了!!!!!!!
離上火車時間還很久........後來就先到捷安特-竹南店去參觀參觀

時間快到了~ 終於回到了火車站
這算是第二次牽腳踏車在月台等火車了
又是屬於我們的專車喔~~~
回到火車上~每一個人累得倒頭就睡~也不管他三七二十ㄧ了..........
摳摳~~摳摳~~摳摳~~摳摳~~摳摳~~~~~
火車走在鐵軌上的聲音~就像是催眠曲
帶我們進入夢鄉.....
也悄悄地帶著我們回到了家鄉*******************************************

起床了!!!!!!!
台中到了!!!!!!!!
於是.......就這樣~~
結束了這一天難忘的~~
單車與火車的親密之旅

 

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富含多種營養素的神奇寶貝-芝麻
芝麻這看似小小不起眼的食物,其實大有學問喔!無論是黑芝麻或白芝 麻中都含有高度的脂肪,其他如蛋白質、醣類、膳食纖維等營養素的含 量也很豐富,可直接食用或製成醬料、油類烹調,可說是生活中不可或 缺的神奇寶貝。撰文??ia 諮詢??什篢暵臚j學附設醫院中醫部內科主治醫師張永明芝麻又稱為胡麻,相傳是漢朝的探險家張騫通西域時所帶回來的新品種 ,取名為「胡」,是因為要有別於中國本土種的大麻(火麻 ,台語稱為黃麻),當中因為油脂含量高達60%所以又稱為「脂麻 」,才取其諧音轉變為「芝麻」。傳說中,芝麻幾乎能治百病,如本草綱目等曰:「服用芝麻百日能除一 切痼疾,一年膚面光澤,二年白髮返黑,三年落齒更生。芝麻治虛勞 ,滑腸胃,行風氣,通血脈,袪頭風,潤皮膚。堅筋骨,明耳目 ,耐肌渴,延年益壽。對男女老少均有助益」。在中醫典籍裡指出,黑芝麻有滋補、烏髮、通便、解毒等?#92;效 ,白芝麻則能補中益氣、滋養五臟、強健筋骨、潤腸健胃 、降低膽固醇等;而以營養學的觀點來說,雖然芝麻最主要的成分為脂 肪,但脂肪酸的比例很優良,主要是亞麻油酸,是一種人體不可缺少的 必需脂肪酸,一旦缺乏會讓體內某些荷爾蒙無法正常地製造 ,而其中多元不飽和脂肪酸約佔45%、單元不飽和脂肪酸約佔40 %、飽和脂肪酸只佔10%,所以多吃不但不會造成身體的負擔 ,反而有利於血脂肪的調控。多脂肪且可潤腸胃 芝麻(Sesame)是胡麻科植物胡麻的種籽,原產在古埃及和印度 ,後來中國、日本、泰國都有生產,產期在每年夏末,有白、黑 、黃三種。依據行政院衛生署台灣地區食品營養成分資料記載 ,每100公克的芝麻所含熱量為660卡,水分2.3公克、蛋白質21.9公克、脂肪61.7公克、碳水化合物6.8公克。此外,芝麻也含維他命B1 、B2 、B6、C 、E 及膳食纖維。礦物質的成分則有鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉 、稀有元素鋅及硒微量、菸鹼酸等。植物性化合物有:木酚素 、花青素(黑芝麻皮內)、芝麻稀醇、菲汀酸。在麻油內含有花生四稀 酸、亞麻油酸和卵磷脂;蛋白質中含有蛋氨酸和精氨酸 ,可見芝麻種籽雖小,所含營養成分卻具多重效果。而黑芝麻與白芝麻 最大的不同就在於鈣、鐵的含量,每一百公克黑芝麻含鈣1456毫克 、鐵24.5毫克,但白芝麻每一百公克則僅含鈣81毫克、鐵8.4毫克。我們常聽到人家說,多吃黑芝麻會讓頭髮保持烏黑亮麗 ,這就是因為當中含有頭髮生長所需要的必需脂肪酸 、含硫氨基酸與多種微量礦物質。另外製成麻油後不易變質 ,為寶貴的天然不飽和的順式脂肪酸,經消化吸收後存留在體內 ,能提供正向的消化生化?#92;能,其中所含的亞麻油酸也能幫助產婦子宮 的收縮、惡露的排除。而白芝麻脂肪與纖維較高則可潤腸胃 、有益血液循環與心血管疾病,另外還有增乳的效果。能抗氧化、防自由基 芝麻與抗癌有密不可分的關係,怎麼說呢?因為在抗癌事典中有特別提 到,其所含的芝麻素、芝麻酚、芝麻林素酚及芝麻林素等抗氧化劑 ,都必須經由煮熟後的油脂內才含有,對體內細胞及自由基的控管有神 奇的效力。特別是黑芝麻表皮所含有的植物性化合物-多酚類 (例如青花素、木酚素及維生素B1等),均對提高免疫力有幫助 ,還可抑制癌細胞繁殖,增強活力不易癌化。而芝麻內所含β -胡蘿蔔素,維生素E及稀有元素-硒等具同樣有讓正常細胞不受活性 氧攻擊的效果,可預防乳癌與大腸癌形成;芝麻稀醇也有抗氧化作用 (多存在油中),經消化吸收後藉著血液循環保護細胞而不致癌化 、並有修復?#92;能。在日本醫學研究中證實,從芝麻裡萃取出的芝麻素,對肝臟也具有保健 效果,且芝麻纖維含量多,磨粉食用時,可以增加腸蠕動 ,將有害物質排出體外,減少致癌因素。惟有在腹瀉期要小心食用 ,否則會讓情形更為惡化。芝麻製品好處多多 芝麻養分中之亞麻仁油酸可降低膽固醇防動脈硬化,鐵質可防貧血 ,如果喝酒過多時,可吃些芝麻點心或食物防宿醉。芝麻糊更是健康營 養的點心,很適合消耗大量體力的人用來補給熱量,素食者 、腦力工作者也可多吃。值得注意的是,芝麻含的脂肪酸是以多元不飽和脂肪酸為主 ,如果沒有儲存好反而會讓脂肪氧化成劣質而產生自由基 。所以儲存芝麻製品時應該要密封且放在陰涼的地方 ,避免陽光直接照射與高溫處;另外,怕胖的女生也要小心 ,芝麻的熱量高,小心不要吃太多,否則可能會讓身上堆了一層肥油喔 ! 入菜加味又營養市面上芝麻製品很多,除了常見的麻油、芝麻醬、芝麻糖之外 ,還可以放在飯、麵中食用,如果和胡蘿蔔素高的食物一起吃 ,例如胡蘿蔔、菠菜、甜椒、空心菜、茼蒿、芥菜、紅甘薯等 ,可補足維生素A及β-胡蘿蔔素之不足。多鈣幫助骨骼強壯麻油因為是屬於不飽和脂肪酸,易消化吸收,能修正血液中的脂肪量 ,其含鈣、磷量高,對骨骼、牙齒、肌肉、神經等有益 ,特別是增強骨質,也可以在牛奶中加芝麻粉來飲用。長者多吃可長壽木酚素也能防老化,老年人吃芝麻會長壽,其所含油脂可恢復皮膚的光 澤和彈性,改善關節疼痛,有慢性神經炎的人可以讓末稍神經麻木的症 狀減輕,改善視力及皮膚乾癢症。營養地圖蛋白質-蛋白質是人體細胞和組織(如肌肉、骨骼、結織組織 )的主要構成物質,所有調節人體內化學反應的酵素也都是由蛋白質所 組成的 。脂肪-芝麻最主要的脂肪酸是亞麻油酸﹐這是一種人體不可缺少的必需脂肪 酸,缺乏就會讓體內某些荷爾蒙無法正常地製造。膳食纖維-多攝取可防止便秘產生,讓腸道乾淨預防大腸癌,也可防止心血管疾 病病變。鈣-幫助骨骼強壯、牙齒健康,無論是年幼、年長或者生產後的婦女都很 需要。維生素B群-是人體正常代謝所需的維生素,多攝取可預防慢性病的產生 ,例如痛風、糖尿病、貧血等。微量元素-雖然它們在身體裏面的含量及需要量都非常的微小 ,但是如果少了它們,會導致新陳代謝有障礙且無法正常運作。


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蜂蜜到底可不可以加熱
有時候看到料理東西軍做菜會加蜂蜜,可是我記的蜂蜜是不適合加熱得,找答案的結果如下,跟大家一起分享喔!
蜂蜜不可以加熱食用
KingNet營養保健諮詢醫師回答:桃園敏盛綜合醫院健康美學中心 陳正育營養師
蜂蜜,其內含微量的維生素、蛋白質、礦物質及酵素等營養物質,大部分營養物質在高溫下會被破壞,因此建議食用時勿直接煮沸或高溫沖泡,應等放涼後在加入蜂蜜為宜(約60℃以下)。
KingNet中醫內科中醫師回答:東園中醫診所院長 莊政道中醫師
蜂蜜與蜂膠因含有多種天然的營養物質,而這些物質再高溫下會被破壞,所以不建議加熱,頂多溫開水(45度以下)充泡使用。
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?category=%E9%81%93%E8%81%BD%E4%B8%8D%E5%A1%97%E8%AA%AA&pid=7508
希望以上這些資訊能幫到妳



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  • Jan 27 Fri 2012 14:08
  • 深藏

          

深藏
回憶是人生中最最無法招架的一種心情
有著青澀年少的愛戀心事深藏印記
卻也有著不分青紅皂白難以釋懷的古老記憶
日子是一天一天的追逐到來
往倒數的方向行進
回顧以往
有的時候

 

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